ダイビングの楽しみは、よく「どこに行くか」「何を見るか」といった旅行的な要素で語られることが多い。美しい海、珍しい生き物、有名なダイブスポット——確かにそれらは一見魅力的だ。
しかし本質的には、それだけではない。
行っても、見ても、なにか満たされないものがつきまとう…
それは何か…
ダイビングの楽しさは、
他の多くの活動と同じく「上達すること」そのものにある。
「人間は進歩しているときにのみ満足する」
— アラン
たとえば、テニス、将棋、水泳。
どれも環境や場所は大切だが、それ以上に重要なのは「自分がうまくなっているかどうか」だ。
いいサーブが打てるようになる。
いい一手が指せるようになる。
水の中で自由に体を扱えるようになる。
こうした変化があるからこそ、何度やっても楽しい。
「楽しさとは、上達の速度である」
— アンダース・エリクソン
ここで一つ、シンプルな問いがある。
年に一度だけやることで、上達するものはあるだろうか？
おそらく答えは、ほとんど「ない」だろう。
年に一度テニスをしても、
10年後にサーブが上達しているとは考えにくい。
将棋も、水泳も同じだ。
一方で、10日間連続して取り組めばどうか。
短期間でも、明確な上達と手応えを
感じることができるはずだ。
そして重要なのは、一度身についた技術は
簡単には失われないという点だ。
若い頃に鍛えた人が、
久しぶりにやっても上手いのはそのためだ。
「反復は才能に勝る」
— ウィリアム・ジェームズ
ダイビングもまったく同じ構造を持っている。
ライセンス取得は確かに一つのハードルだが、本当のスタートはその後だ。
取得後すぐに、10本程度のダイビングを続けて行う。
これだけで、水中での感覚は大きく変わる。
・中性浮力が安定する
・呼吸が落ち着く
・周囲を見る余裕が生まれる
・「怖い」が「快適」に変わる
この段階に入ると、同じ海でもまるで別世界になる。
逆に、年に一度しか潜らなければ、毎回ほぼリセットに近い状態になる。
・常に緊張して終わる
・周りについていくだけになる
・楽しむ余裕がない
その結果、「思ったほど楽しくない」という結論に至ってしまう。
しかしそれは、ダイビングが楽しくないのではない。
単に「上達を前提とした取り組み方」をしていないだけなのだ。
「我々は繰り返し行うものである。
ゆえに卓越とは行為ではなく習慣である」
— アリストテレス
ここで少し視点を広げてみたい。
「上達を楽しめる人」は、ダイビングだけでなく、
他の分野でも同じように楽しめている可能性が高い。
・フィードバックを受け入れる
・短期的に集中して取り組む
・小さな改善を喜べる
こうした姿勢は、仕事や人間関係、
日常生活にもそのまま現れる。
つまり、ダイビングにどう向き合うかは、
その人の「人生の楽しみ方」そのものを映しているとも言える。
「人は習慣の生き物である。
良い習慣が良い人生をつくる」
— スティーブン・R・コヴィー
人生の楽しさは、車や家のように目に
見える形で比較されることは少ない。
しかし確実に差は存在する。
そしてその差は、日々の積み重ねによって少しずつ広がり、
気づいたときには大きな違いとなって現れる。
厄介なのは、それに気づくのが
ある程度の年齢になってからであることだ。
そして多くの場合、気づいたときには簡単には取り返せない。
「後悔とは、行動しなかったことに対して生まれる」
— マーク・トウェイン
もしこれからダイビングを始めるのであれば、
ぜひ一つの「実証実験」として捉えてみてほしい。
・短期間で集中的に取り組むとどう変わるのか
・上達が楽しさにどう影響するのか
それを自分自身で確かめてみる。
その体験は、ダイビングという枠を超えて、
他のあらゆる活動にも応用できるはずだ。
そして気づくはずだ。
楽しさとは、環境ではなく、
自分の中に蓄積されていくものだということに。
「幸福は外からやってくるものではなく、自ら築くものである」
— レフ・トルストイ
ダイビングが楽しいかどうかではない。
どう取り組むかによって、楽しくなるかどうかが決まる。
そのシンプルな事実に気づけるかどうか。
それこそが、人生の楽しさを分ける一つの分岐点なのかもしれない。
